інформаційна гігієна

Перегляд травматичних новин та психічне здоровʼя, як зберігати інформаційну гігієну

2 роки ago admin 0
Страшні події, про які пишуть медіа, мозок сприймає так, наче особисто пережив їх. Тому постійне читання новин травматизує та призводить до ментальних розладів. Зазвичай, коли заходить мова про проблеми із психічним здоровʼям, їх згадують у контексті травматичних подій, з якими людина стикнулася фізично. Це може бути втрата близької людини, стрес через розлучення чи страх перед Читати далi